همانطور که اشاره شد رژیم غذایی بعد از عمل اسلیو معده از اهمیت بالایی در پایداری وزن برخوردار است. معمولا بلافاصله بعد از جراحی باید مایعات و غذاهای نرم مصرف و از خوردن غذاهای جامد و پرچرب خودداری کنید. در ادامه بازه زمانی مناسب برای رژیم غذایی را با هم مرور می‌کنیم.
1 تا 7 روز بعد از جراحی
معمولا در روزهای ابتدایی بعد از جراحی، مصرف مایعات بیشتر توصیه می‌شود. با مصرف مایعات از مشکلاتی مثل؛ نشتی معده، یبوست، اسهال، انسداد روده و کم آبی بدن جلوگیری کنید. در واقع بدن جدید شما بعد از عمل نیاز به رعایت رژیم و زمان دارد تا نتیجه دلخواه را به دست بیاورید. به همین دلیل در هفته اول بعد از عمل اسلیو معده حتما نکات زیر را رعایت کنید:
بیشتربخوانید... رژیم یک ماهه
هفته اول بعد از جراحی، سعی کنید تا جای ممکن مایعات مصرف کنید.
تمام مشکلات خود در مورد مصرف نوشیدنی‌های مختلف را با پزشک معالج در میان بگذارید.
از مصرف نوشیدنی‌هایی که قند بالایی دارند پرهیز کنید. مصرف این نوع مایعات باعث ایجاد سندرم دامپینگ معده در شما می‌شود. در این عارضه قند به سرعت و با حجم بالا وارد روده کوچک می‌شود. همچنین عوارضی مثل؛ استفراغ، اسهال و … را به دنبال دارد. به همین دلیل مصرف قند در روزهای ابتدایی بعد از جراحی باید متوقف شود.
نوشیدنی‌هایی را مصرف کنید که دارای کافئین کمی هستند. همچنین از مصرف مایعات گازدار جدا خودداری کنید. چرا که مصرف این نوشیدنی‌ها باعث کم آبی بدن و رفلاکس معده می‌شود.
تا جایی که می‌توانید آب بنوشید
مصرف ژله در این مدت مانعی ندارد
نوشیدن قهوه و چای بدون کافئین بسیار مناسب است.
بیشتربخوانید... فواید رژیم کتوژنیک
7 تا 14 روز بعد از جراحی
رژیم غذایی بعد از عمل اسلیو معده در هفته دوم با تغییراتی نسبت به روزهای ابتدایی همراه است. این تغییرات شامل مصرف مایعات با غلظت بیشتر می‌شود. در ادامه نکات مربوط به رژیم غذایی هفته دوم بعد از جراحی را بررسی می‌کنیم:
مصرف سوپ‌های رقیق و خامه‌ای، البته در مقادیر کم، مناسب است
از مصرف شیر کم چرب و بدون قند غافل نشوید
شیک‌های بدون قند حاوی پروتئین مصرف کنید
ماست یونانی کم چرب را در برنامه خود بگنجانید
آبمیوه‌های طبیعی و بدون پالپ مصرف کنید
مصرف پودینگ‌های بدون چربی و قند بسیار مفید هستند
منبع: https://www.dietforme.ir/
سفر زمینی به استانبول با ماشین شخصی